外用『ビタミンE（α-トコフェロール）』の効果
- 赤みへの即効性
- 酸化による炎症性ニキビ予防 ＆ 悪化防止
簡単に原理を言うと、
①酸化（炎症の原因）させる物質を無くす
↓
②炎症性ニキビの原因を消す
効果が出るまでの期間は？
● 赤みへの即効性：数時間〜1日以内
● 炎症性ニキビの予防・悪化防止：1〜2週間の継続使用
酸化が炎症を引き起こす
まず、前提として知らないといけないのは「酸化が炎症を引き起こす」ということです。
どのような原理かというと、
① 紫外線を浴びる
② 水分の分解などから•OHができる
③ 酸化がおきる（CH=CH–CH₂–CH=CH– + •OH → CH=CH–CH•–CH=CH– + H₂O）
④ 物質自体が変わってしまう
⑤ 細胞膜が“膜でなくなる”
⑥ これを治すために炎症を起こす
つまり、この赤ラインのものができるとダメということ。
さらに、CH=CH–CH•–CH=CH–（＝R•）が酸素（O₂）と結合することでループが発生します。
具体的には、
⓵ CH=CH–CH•–CH=CH–（＝R•）+ O₂ → CH=CH–CH(OO•)–CH=CH–（＝ROO•）
⓶ ROO•が上記②•OHの代わりに細胞膜（CH=CH–CH₂–CH=CH–）をCH=CH–CH•–CH=CH–（＝膜でないもの）にする
⓷ CH=CH–CH•–CH=CH–（＝R•）が酸素とまた結合（+ O₂）して⓵からのループになる
外用『ビタミンE（α-トコフェロール）』が作用する原理は？
この『ROO•』と『細胞膜（CH=CH–CH₂–CH=CH–）』が反応することでCH=CH–CH•–CH=CH–（＝R•）になるというループを引き起こすので、
代わりに『ROO•』とビタミンE（α-トコフェロール）を反応させるのです。
ROO• + α-TocOH → ROOH + α-Toc•
その結果、CH=CH–CH₂–CH=CH–と反応しないためR•が作られないという理屈です。
ただし、それによってできるROOHが再度ループを起こしますが、GSH（グルタチオン）とその酵素（GPx）が分解するため問題はないのです。
『ビタミンE（α-トコフェロール）』データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 成分名 | α-トコフェロール |
| 別名 | D-D-α-トコフェロール;エビタミヌム;エプロリン;イリチア;5,7,8-トリメチルトコール;デナモン;ビタミンEα;ベロール;エタミカン;フィトゲルミン;(2R)-2β,5,7,8-テトラメチル-2-[(4R,8R)-4,8,12-トリメチルトリデシル]-3,4-ジヒドロ-2H-1-ベンゾピラン-6-オール;トコファルム;スパビットE;アルファD-トコフェロール;エミフェロール;(R)-3,4-ジヒドロ-2,5,7,8-テトラメチル-2-[(4R,8R)-4,8,12-トリメチルトリデシル]-2H-1-ベンゾピラン-6-オール;(R,R,R)-α-トコフェロール;シントフェロール;ビテオリン;(2R)-2-[(4R,8R)-4,8,12-トリメチルトリデシル]-2,5,7,8-テトラメチル-3,4-ジヒドロ-2H-1-ベンゾピラン-6-オール;α-Tocopherol;VITAMIN E OIL;D-ALPHA-TOCOPHEROL;tocopheryl;VITAMINE E;D-α-Tocopherol;D-A-TOCOPHEROL;All-rac-alpha-tocopherol for peak identification CRS;verrol;covi-ox |
| CAS番号 | 59-02-9（無水） |
| 分子式・分子量 | C₂₉H₅₀O₂、430.71 g/mol |
| 最小有効濃度（MEC） | 0.1%（抗酸化・抗炎症活性開始濃度） |
| 最適治療濃度（OTC） | 1.0～2.0%（皮膚保護・抗炎症目的での外用） |
| 最大耐容濃度（MTC） | 5.0%（皮膚刺激が見られない外用上限） |
| 医薬部外品における有効成分の濃度範囲 | 0.1〜3.0%（厚生労働省薬用化粧品基準に基づく） |
| 融点 | 2.5–3.5°C |
| 水への溶解度（25°C） | 不溶性（<1 mg/mL） |
| LogP（脂溶性指標） | 10.96（高脂溶性） |
| 一次標的（すべて） | ① 活性酸素（ROS）中和反応系 ② 過酸化脂質鎖反応（lipid peroxidation chain reaction）終端子として作用 ③ 酸化ストレスセンサー（Keap1-Nrf2系の修飾部位） ④ ミトコンドリア膜脂質の安定化部位（カルジオリピン周辺） |
| 保管方法 | 遮光、冷蔵（4～8°C）、密栓して酸化を防止すること。酸化防止剤（BHT等）を加えて安定化することが多い。 |
| 併用不可 | 強酸化剤（過酸化ベンゾイル、過酸化水素等）、強アルカリ剤、銅・鉄イオン（酸化促進） |
| 副作用 | 稀に皮膚刺激感、発赤、接触皮膚炎 |
| 安全性評価 | EWGスコア：1（最も安全）、皮膚刺激性・感作性：極めて低、ヒト経口・外用毒性：ほぼなし。欧米・日本において化粧品・医薬部外品への広範な使用実績あり。 |
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