人間は、自分の体を勝手に守るように作られています。
ようするに、刺激があると肌を守ろうとして皮脂が多く分泌されるのです。
①洗顔・摩擦など物理的な刺激
１．肌の膜が、擦ったり洗いすぎで剥がれる
↓
２．肌がむき出しになって、ホコリや菌が入っちゃう
↓
３．「脂でふたをしろ！」と命令が出る
↓
４．皮脂が多く分泌される
②乾燥（洗顔後の放置も含めて）
１．肌から水分がどんどん逃げる
↓
２．乾燥して、ホコリや菌が入っちゃう
↓
３．「脂でフタをして、水が逃げないようにしなきゃ！」となる
↓
４．皮脂が多く分泌される
③紫外線
１．日焼けする＝肌が焦げる
↓
２．傷つけないように脂の膜でガードしようとする
↓
３．皮脂が多く分泌される
④石けんやアルカリ性の化粧品
１．強い石けんやアルカリ性の洗顔料で洗う
↓
２．もともと弱酸性の肌が、アルカリ寄りになる
↓
３．元に戻そうと、弱酸性の皮脂を多く分泌する
⑤軽い炎症・アクネ菌（＝体の内部からの刺激）
１．肌でアクネ菌と戦っている
↓
２．肌の細胞が「敵が来たぞ！」となり、バリアを強くする
↓
３．そのバリアが皮脂であり、多く分泌される
こんなかんじで、皮脂の分泌が増えます。
| ●刺激の種類 | ●皮脂分泌量の増加 |
| ①洗顔・摩擦 | 約20〜40%増（洗顔後数時間） |
| ②乾燥 | 約35〜60%増（個体差あり） |
| ③紫外線 | 50〜80%増（UVB照射後48h） |
| ④石けん・アルカリ刺激 | 20〜30%増（pH上昇後3時間以内） |
| ⑤軽い炎症・アクネ菌 | 最大80〜100%↑（アクネ菌刺激） |
皮脂が通常の+50%以上（正確には1.5 mg/cm²/day）で角栓（非炎症性ニキビ）がかなりの確率でできやすいので、
刺激はだいぶ角栓に貢献しているわけです。
この程度の刺激くらいでは、バリアは壊れない、問題なく機能しているなら、強い洗顔や刺激をしても良いですが
そうじゃなきゃ、皮脂を増やし、角栓・ニキビに繋がります。
常に赤いニキビの前段階のようなものがあったり、ニキビがある人は肌が強くないので注意！
コメント